PARADON Laurence - Sophrologue à Marseille
5.0
PARADON Laurence - Sophrologue à Marseille 5.0
Morel d'Arleux Marga
13 mai, 2021, 8:45
Laurence est une sophrologue d'un grand professionnalisme et très investie dans l'accompagnement qu'elle propose, je la recommande vivement. Je n'aurai pas cru m'interesser un jour à la sophrologie avant de tomber grandement malade. Suite à un covid j'ai été atteinte d'encephalomyelite myalgique sévère, une maladie qui implique un épuisement extrême fortement invalidant. Les médecins spécialistes m'ont recommandé la sophrologie pour m'aider à me reposer, augmenter mon énergie, et éliminer le stress oxydatif particulièrement nefaste quand on a ma pathologie. Je pense que la sophrologie m'aide effectivement énormément à remonter la pente et à trouver un état de sérénité que je ne pensais pas pouvoir atteindre en vivant quelque chose d'aussi dur. Je recommande la sophrologie à toute personne atteinte d'une maladie chronique ou d'une maladie grave pour se ressourcer et cheminer vers le mieux-être, voire la guérison. Laurence sait s'adapter aux capacités et aux besoins de chacun et chacune et elle fait preuve de beaucoup d'empathie. Je suis épatée par la richesse de l'accompagnement qu'elle propose qui semble pouvoir répondre à une infinité de besoins et de contraintes.
Severine Djella
2 mars, 2021, 4:02
Prenez soin de vous ?! Je crois que cette phrase a pris tout son sens pour moi lors de la pratique de la sophrologie avec Laurence. J’y ai appris à faire émerger des sensations, des émotions, repérer des tensions, les observer et les accepter, à mettre en place des techniques pour mieux vivre certaines situations... Bref, depuis 2016, la séance hebdomadaire en groupe est pour moi un point de repère toujours adapté au vécu, à l’humeur du moment grâce à l’écoute et la bienveillance de Laurence.
Patrick Toselli
19 octobre, 2020, 3:11
Pendant de nombreuses années, j’ai abandonné les exercices de Sophologie. J’ai ressenti le besoin de revenir à cette méthode, sous un angle différent. J’ai contacté Laurence. Les fondamentaux reste les mêmes, mais l’approche de Laurence, nous amène sur le chemin de la sérénité, par ses exercices, Son écoute, sa bienveillance , son analyse, .....je fais de grand pas pour retrouver la serenite, le positif, ... .J’attend toujours avec impatience ses séances. Mille merci (Translated by Google) For many years, I gave up Sophology exercises. I felt the need to come back to this method, from a different perspective. I contacted Laurence. The fundamentals remain the same, but Laurence's approach takes us on the path of serenity, through her exercises, Her listening, her benevolence, her analysis, ..... I take great steps to find serenity, the positive, ... I always look forward to his sessions. Many thanks
Rietje Vonk
6 octobre, 2020, 7:30
La sophrologie, c'est une espèce de pratique un peu vaseuse, pensais-je. Je n'imaginais pas un instant que je pourrais y adhérer un jour. Et pourtant... J'ai pris rendez-vous avec Laurence, recommandée par un ostéopathe qui me l'a décrite comme la meilleure de la région. Inutile d'évoquer son côté attentionné, sa grande capacité d'écoute, son empathie. Normal pour le métier qu'elle pratique. Ce qui est remarquable ? A chaque séance, elle adapte une pratique spécifique à votre cas (auquel elle a réfléchi au préalable) et vous envoie ensuite le fichier son correspondant pour vous aider à pratiquer. Une vraie bibliothèque sonore qui vous guide au jour le jour mais vous laisse aussi la possibilité de pratiquer « en roue libre ». Au fur et à mesure, j'ai senti que mon attitude envers mes problèmes existentiels changeait. Désormais je réussis à les gérer et à prendre distance. Je me sens bien mieux dans mes baskets. Merci Laurence (Translated by Google) Sophrology is a kind of muddy practice, I thought. I never imagined for a moment that I would ever join it. And yet ... I made an appointment with Laurence, recommended by an osteopath who described her to me as the best in the region. No need to mention his caring side, his great listening skills, his empathy. Normal for the profession she practices. What is remarkable? At each session, she adapts a specific practice to your case (which she has thought about beforehand) and then sends you the corresponding sound file to help you practice. A real sound library that guides you from day to day but also leaves you the possibility of freewheeling practice. Over time, I felt that my attitude towards my existential problems was changing. Now I manage to manage them and take a distance. I feel much better in my sneakers. Thank you Laurence
amarie bonacier
23 septembre, 2020, 7:27
J'ai découvert l'atelier de Laurence grâce à une copine qui en faisait partie.Aide complémentaire à un traitement médicamenteux, découverte de soi, détente, vision positive. Séances improvisées selon les problèmes des participants. Laurence est douce, bienveillante et très à l'écoute.Très contente de la retrouver toutes les semaines (Translated by Google) I discovered Laurence's workshop thanks to a friend who was part of it. Complementary help to a drug treatment, self-discovery, relaxation, positive vision. Improvised sessions according to the problems of the participants. Laurence is gentle, caring and very attentive, very happy to see her every week.
Sophie Ehret
20 septembre, 2020, 6:45
J'ai découvert la sophrologie presque par hasard, en rencontrant Laurence Paradon à une journée portes ouvertes. Vive le hasard, l'expérience a été très positive ! Ca fait beaucoup de bien en termes de gestion du stress, et surtout de découverte de ses propres capacités internes au bien-être. Laurence sait créer un climat de confiance, de bienveillance et de simplicité, j'y retourne avec plaisir cette année. (Translated by Google) I discovered sophrology almost by chance, when I met Laurence Paradon at an open house. Cheers for chance, the experience was very positive! It does a lot of good in terms of stress management, and especially in discovering your own internal capacities for well-being. Laurence knows how to create a climate of trust, benevolence and simplicity, I am going back there with pleasure this year.
virginie chastel
18 juin, 2020, 7:54
Laurence a été ma découverte thérapeutique de l'année 2019 avec les cours collectifs de sophrologie. Laurence nous offre une bulle émotionnelle à la (ré)découverte de son corps et de son intériorité. Laurence est très a l'écoute et parvient à personnaliser des séances dans les cours collectifs. Ce qui n'est pas chose aisée. Mais elle y arrive avec sa bienveillance et sa douceur dans un climat de confiance . (Translated by Google) Laurence was my therapeutic discovery of the year 2019 with the group courses in sophrology. Laurence offers us an emotional bubble to (re) discover her body and her interiority. Laurence is very attentive and manages to personalize sessions in group lessons. Which is not easy. But she does it with her kindness and gentleness in an atmosphere of trust.
Laurence Paradon
24 novembre, 2018, 7:35
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Association horschamps

Créée en décembre 2014, son objet social est de :
Promouvoir et transmettre la pratique de la sophrologie au service de l’adaptation et de l’intégration sociale


horschamps est une association loi 1901. Son activité est d’animer des programmes d’initiation et de pratique de la sophrologie en collaborant avec des structures à but non lucratif qui agissent notamment en faveur de l’inclusion sociale et du développement humain.
 
horschamps rend accessible la pratique de la sophrologie auprès d’individus ou de groupes d’individus, ressentant la nécessité de se consolider au niveau de leur individualité physique, intellectuelle, psychique… afin de mieux se vivre, mieux se positionner dans leurs interactions sociales (famille, amis, entreprise, école, etc.) et exister pleinement en lien avec la société.

« … L’intégration et/ou l’inclusion est aussi à considérer comme un processus de socialisation de tout individu valide ou handicapé. C’est le passage des individus, tout au long de la vie, dans les différentes institutions que sont la famille, l’école, l’entreprise, la maison de retraite… Grandir, se construire comme sujet, inscrit dans une filiation, dans une histoire et une culture est un processus qui balance entre intégration et exclusion.
S’intégrer, c’est se reconnaître semblable aux autres, et en même temps c’est se différencier des autres . L’identité, la personnalité se bâtissent dans la nécessaire différenciation des places… Or ce qui est capital du point de vue de l’intégration et de l’identité personnelle c’est non pas de vivre mais d’exister. L’existence, au sens étymologique « Ek/sistere », c’est se mettre en mouvement, quitter l’état de statue. L’existence c’est penser sa vie, non sur un versant dépréciatif mais dans une projection de désirs et de réalisations de projets .
L’existence c’est le rapport aux autres, le regard des autres, la pensée, la parole, la création… »
Extraits du texte « Les dynamiques d’inclusion sociale et d’intégration psycho-sociale » de Dominique BESNARD – Psychologue et Directeur du département des Politiques et Pratiques Sociales des CEMEA

horschamps fonctionne sur deux principes fondamentaux : la collaboration avec d’autres structures et l’adaptabilité des techniques de sophrologie aux réalités objectives des individus quels que soient leur âge, leur culture, leur niveau, leurs difficultés….

horschamps s’adresse autant au public des structures partenaires qu’aux professionnels de ces structures d’accompagnement éducatif, social, professionnel, médical, psychologique en proposant des pratiques complémentaires à d’autres existantes. Ce faisant, le suivi sophrologique s’inscrit dans une dynamique d’accompagnement d’équipe pluridisciplinaire.
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